Puffy Face in Morning: कहते हैं कि चेहरा इंसान की सेहत का आईना होता है. जब हम सुबह उठते ही आईने में अपना चेहरा देखते हैं और उसमें सूजन नजर आती है तो इसे अक्सर लोग नींद की कमी या थकान समझ लेते हैं. लेकिन हकीकत कुछ और है, चेहरे पर लगातार सूजन रहना आपकी…
कई लोग जल्दी परिणाम की तलाश में रहते हैं, लेकिन भूमि ने हमेशा अपनी असलियत के साथ रहना चुना. उन्होंने स्वास्थ्य और लंबे समय की भलाई पर ध्यान दिया, न कि तात्कालिक परिणाम पर. उनकी ईमानदारी फैंस के लिए प्रेरणादायक रही. ‘दम लगाके हईशा’ के लिए भूमि ने लगभग 30 किलो वजन बढ़ाया था. इस…
Shardiya Navratri 2025 Day 4 Puja: आश्विन मास की प्रतिपदा तिथि से शारदीय नवरात्रि की शुरुआत हो चुकी है. नवरात्रि का चौथा दिन मां कूष्मांडा को समर्पित होता है. इस दिन आदिशक्ति के चौथे स्वरूप देवी कुष्मांडा की पूजा का विधान है. इनकी पूजा से दुख-दोष और दरिद्रता दूर होती है. मान्यता है कि, मां…
PM Modi working continuously: गुजरात के मुख्यमंत्री बनने के बाद 2001 से लेकर अब तक पीएम नरेंद्र मोदी ने एक भी छुट्टी नहीं ली है. उन्होंने एक इंटरव्यू में कहा कि न तो मुख्यमंत्री रहते और न ही प्रधानमंत्री बनने के बाद उन्हें कोई छुट्टी मिली. मोदी बताते हैं कि उनका काम उन्हें देशभर में…
Food to Eat During Navratri Fast: नवरात्रि का पावन पर व्रत रखने वाले लोगों के मन में यह सवाल अक्सर उठता है कि व्रत में क्या खाया जाए जो सेहत के लिए भी अच्छा हो और व्रत के नियमों का पालन भी हो. कुट्टू का आटा, सिंघाड़े का आटा और साबूदाना , ये तीनों ही…
Happy Navratri 2025 Day 4 Maa Kushmanda Wishes: इस साल शारदीय नवरात्रि 22 सितंबर से 1 अक्टूबर तक चलेगी, जिस कारण नवरात्रि 9 नहीं बल्कि 10 दिनों की होगी. तृतीया तिथि दो दिन पड़ने के कारण शुक्रवार 26, सितंबर 2025 को नवरात्रि का चौथा दिन होगा और इसी दिन मां दुर्गा के चौथे स्वरूप मां…
फिट रहने के लिए रोजाना 10, 000 कदम चलने की सलाह तो आपने भी सुनी होगी. लेकिन बिजी लाइफस्टाइल और काम के दबाव के चक्कर में अक्सर लोग यह लक्ष्य पूरा नहीं कर पाते हैं. ऐसे में कई लोगों को चिंता रहती है कि इसका असर उनकी सेहत पर पड़ सकता है. लेकिन फिट रहने…
सुबह उठते ही अगर पेट अच्छे से साफ न हो, तो पूरा दिन अजीब सा लगता है. शरीर भारी महसूस होता है, मन चिड़चिड़ा रहता है और दिनभर थकान सी बनी रहती है.यह कोई छोटी समस्या नहीं है.यह हमारे पाचन तंत्र की गड़बड़ी की ओर इशारा करती है. आजकल की खराब और बिजी लाइफस्टाइल के बीच…
Alum for Dark Circle: हर कोई चाहता है कि उसकी आंखें चमकदार और तरोताजा दिखें, लेकिन ये काले घेरे आम ऐसा होने नहीं देते, हालांकि, आपकी रसोई में मौजूद एलम (alum) भी इस समस्या का हल हो सकता है? इस पर डॉ. उपासना बोहरा का कहना है कि, एलम का इस्तेमाल कुछ हद तक फायदेमंद…
Weight Loss Tips: वजन कम करने की चाह में हम कई उपाय आजमाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद दो साधारण चीजें आपके weight loss journey को आसान कर सकती हैं? जीरा पानी और चीया सीड्स, इन दोनों को ही वजन कम करने के लिए असरदार माना जाता है, लेकिन…
