क्या डायबिटीज में गुड़ खाना है हेल्दी, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
Diabetics Patients Eat Jaggery: सर्दियों का मौसम आते ही गुड़ की खुशबू और स्वाद हमारे खाने में खास जगह बना लेते हैं. तिल-गुड़ की मिठाई, गुड़ वाली चाय या फिर सर्दियों में गर्म-गर्म गुड़ का टुकड़ा, ये सब सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. गुड़ न सिर्फ मीठा होता है, बल्कि इसमें आयरन,…

